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暑さ寒さもいつまで??|ハイパースキン脱毛専門サロンDione和歌山店

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暑さ寒さもいつまで??

2018/08/19 18:45

こんにちは!ここ二、三日、夜はかなり涼しくなってきましたね。。
昼間はまだまだ暑いのですが、この気温の変化が激しいと身体が怠くなったりしませんか?
また、クーラーの効きすぎている部屋にいることで、気付かない内に身体が随分と冷えていたり。。。
暑すぎると熱中症・脱水症状になったり、冷えすぎると血流が悪くなりますよね。
日頃から身体を鍛えておくのも大切だな~と日々感じながら、体の内側からも鍛えていかないとな~と
、代謝活性のための酵素ドリンク『ハーブザイム113』、腸内環境を良くする、免疫力をつける『腸内フローラ』
を毎日欠かさず摂取しています!!
そのおかげで私は疲れ知らずになりました!酵素って凄い!!腸内環境て大事なんだな。と実感しています。
歳はみんな誰しもとっていくもの、年齢を重ねるごとに健康で美しくあるためには、日々の生活習慣、食事、
適度な運動、そして体の中から不足している栄養素を補っていく事が大切ですね。

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